gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah

2024-05-04


Teknik dasar permainan bola basket. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar. 1. Dribbling (menggiring bola)

Secara umum, beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah serving, passing, blocking, dan attacking. ADVERTISEMENT. Nantinya, dari keempat teknik tersebut, akan ada berbagai teknik lainnya yang merupakan pengembangan dari teknik dasar. Tentu saja setiap pemain voli wajib menguasai setiap teknik tersebut dengan baik.

|. Editor Rahmad. Untuk menguasai permainan bola basket, kamu tentu perlu mengetahui beberapa hal, seperti mempelajari teknik dasar basket yang penting untuk pemula ketahui. Minimal, kamu harus menguasai teknik hold, pass, dribble, shoot, turn, rebound, dan slam dunk. Teknik Dasar Basket.

Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Teknik Melempar Chest Pass. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan.

5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.

Salah satu keunikan dalam teknik dasar bola basket terlihat dalam gerakan menggiring bola ( dribbling ). Tujuan menggiring bola basket pada prinsipnya adalah untuk menguasai permainan. Dribble bola basket bisa dilakukan oleh seorang pemain dengan tujuan membuang waktu ketika timnya dalam posisi unggul—meskipun ada batasan durasi di kompetisi resmi.

1. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Pivot 5. Shooting (Menembak) 6. Lay Up 7. Rebound 8. Screen. Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia.

Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak.

Asal Usul Bola Basket. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891 di Amerika Serikat. Awalnya, permainan ini dimainkan dengan menggunakan keranjang buah persik yang dipasang di dinding gymnasium. Namun, seiring dengan perkembangan waktu, aturan permainan dan perlengkapan yang digunakan mengalami banyak perubahan.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Teknik Memegang Bola Basket. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts.

Peta Situs